ピアノ発表会は、子どもにとって大きな舞台。

普段は楽しそうにピアノを弾いているのに、

「本番直前になると緊張してガチガチ…」

「練習通りに弾けるか不安そう…」

そんな様子を見て、親としても胸がキュッとなること、ありますよね。

今回は、我が家の実体験も交えながら、「緊張してしまう子どもへの声かけやサポート方法」をご紹介します。

発表会当日までにできること、本番直前の工夫、終わったあとのフォローまで、やさしくまとめました。

子どもがピアノ発表会で緊張する理由

まずは、なぜ子どもが発表会で緊張するのかを知っておくと、親も冷静に対応できます。

たくさんの人に見られるプレッシャー

ふだんの練習では家族や先生しかいないのに、発表会では大勢の人の視線が集まります。

注目されると「間違えたらどうしよう」と思いやすく、ドキドキしてしまうのです。

「失敗したらどうしよう」という不安

子どもは「上手に弾かなきゃ」「間違えたら恥ずかしい」と考えてしまいがちです。

完璧を求めるあまり、必要以上にプレッシャーを感じてしまうことがあります。

ピアノの先生や親の期待を感じてしまう

「ちゃんと弾けるかな？」

「先生にほめてもらえるかな？」

という気持ちは、子どもにとって大きな緊張の原因になります。

親や先生が応援しているつもりでも、プレッシャーとして伝わってしまうことも。

会場の雰囲気がいつもと違って緊張感がある

ステージ、照明、グランドピアノ、たくさんの観客…発表会の空気は特別です。

普段とまったく違う環境に身を置くだけで、不安や緊張を感じるのは自然なことです。

特に、はじめての発表会や年齢が低い子どもほど、環境の変化に敏感です。

ピアノ発表会本番までにできる「緊張対策」

練習の中に「本番ごっこ」を取り入れる

家での練習の際にお客さん役として家族が座ったり、動画を撮ったりして本番に近い雰囲気をつくると◎。

「拍手がもらえる」

「人前で弾くって楽しい！」

という気持ちが育ちます。

本番は「うまく弾けなくても大丈夫」と伝える

緊張の原因の多くは「失敗したらどうしよう」という思いです。

「うまく弾くことが目的じゃなくて、楽しく演奏することが大事だよ」

と伝えておきましょう。

ごほうびを決めておく

「終わったら大好きなアイスを食べようね」

など、発表会の先に楽しみを用意しておくと、子どもも前向きな気持ちになります。

ピアノ発表会の当日・本番直前にできるサポート

緊張している気持ちを否定しない

「緊張しないで！」ではなく、「緊張するよね、でも大丈夫だよ」と共感＋安心の声かけを。

深呼吸を一緒にする

一緒に3回ゆっくり深呼吸するだけでも、心が落ち着きます。

「大丈夫、お母さん（お父さん）も応援してるよ」と笑顔で伝えましょう。

本番前はあえて「ピアノの話をしない」時間も作る

待ち時間が長いと、どんどん緊張が高まってしまうことも。

好きなおしゃべりをしたり、絵本を読んだり、リラックスできる時間を大切に。

発表会が終わったあとのフォローも大事

ピアノ発表会が無事に終わったら、思いきり褒めてあげることが何より大切です。

「緊張してたけど、ちゃんと弾けてたね！」

「ドキドキしたけど、ステージに立っただけですごいよ！」

「かっこよかったよ。ママ感動しちゃった〜！」

もし途中で止まってしまったり、思うように弾けなかったとしても、「がんばったね」と伝えることが、次の成長につながります。

まとめ：緊張も成長のチャンス！

子どもにとって、ピアノ発表会は特別な舞台。

緊張するのは当然であり、それを乗り越える経験が、大きな自信になります。

親にできるのは、「失敗しても大丈夫」という安心感を与えてあげること。

そして、がんばったことをしっかり認めてあげること。

その積み重ねが、音楽を楽しむ心やチャレンジする力につながっていきます🎵