ピアノを弾くと二の腕が痛いのは筋肉痛?原因と対処法・痛くなりにくい練習方法まとめ

こんにちは🎵

このブログ「ゆるピアノはじめました♬」では、日々の練習の中で感じたことや、娘と一緒にピアノを楽しんでいる様子を、子育て目線でゆるっとお届けしています。

「ピアノを弾いていたら二の腕が痛くなった…」そんな経験はありませんか?

練習のしすぎなのか、それとも弾き方や姿勢が悪いのか、不安になる方も多いと思います。

特に大人からピアノを再開したり始めたりすると、体に思わぬ負担がかかってしまうことがあります。

この記事では、私自身の体験談も交えながら「ピアノで二の腕が痛い原因」と「改善のための工夫」を丁寧にまとめました。

痛みが出やすい場面や、無理をしない練習方法についても紹介しますので、同じような悩みをお持ちの方の参考になればうれしいです。

続きを読む

仕上げたピアノ曲を忘れてしまうのはなぜ?十八番として定着させる練習のコツ

こんにちは🎵

このブログ「ゆるピアノはじめました♬」では、趣味としてピアノを楽しんでいる私とピアノ教室歴1年と少しの娘の日常、そして音楽の楽しさを子育て目線でお届けしています。

ピアノを練習していると「やっと仕上げたのに、しばらく弾かないとすぐに忘れてしまう…」という経験はありませんか?

せっかく暗譜もできて「この曲は自分の十八番にしたい!」と思ったのに、気づけば指が動かなくなっている。

そんな悩みは大人も子どもも共通です。

この記事では、仕上げたピアノ曲を忘れてしまう原因と、レパートリーとして定着させるための練習法について解説します。

私自身の体験談も交えてご紹介するので、同じ悩みを持つ方の参考になれば嬉しいです。

※記事内に広告が含まれています。

続きを読む

ピアノを弾くと小指が上がる?無意識にやってる原因と直し方をやさしく解説

こんにちは🎵

このブログ「ゆるピアノはじめました♬」では、子育ての合間に趣味としてピアノを楽しんでいる私と、ピアノ教室に通い始めて1年ちょっとの娘との日常を中心に、音楽を“ゆるっと楽しむ”視点で発信しています。

大人になってからピアノを始めると「無意識の自分のクセ」が気になることってありますよね。

私自身も、練習した曲を動画で撮影したときに「小指がピンと立っている!」と気づきました。

普段は意識していないだけに、「これはよくないことなのかな?」「直さないと上達できないのかな?」と不安になった経験があります。

この記事では、ピアノを弾くときに小指が上がる原因やデメリット、改善方法をやさしく解説します。

同じように悩んでいる方の参考になればうれしいです。

※記事内に広告が含まれています。

続きを読む

【大人ピアノ】暗譜できないと感じるときの対処法|暗譜力を高める練習ルーティン・練習のコツ

こんにちは🎵

このブログ「ゆるピアノはじめました♬」では、私自身が大人になってから趣味で再開したピアノのこと、そしてピアノ教室に通い始めて1年ほどの娘との日常を、子育てと音楽を楽しむ目線で綴っています。

子どものころは自然とできていたことが、大人になってからはなぜか難しく感じる…。

ピアノの「暗譜」もその一つです。

発表会や人前で弾くときに「どうしても暗譜できない」「途中で飛んでしまう」という悩みは、大人の学習者からよく聞きます。

この記事では、私自身が実際に大人としてピアノを再開し暗譜に苦戦した経験を交えながら、「大人が暗譜できない理由」と「暗譜を成功させる具体的なコツ」を詳しくご紹介します。

続きを読む

電子ピアノの音量設定はどのくらいがおすすめ?グランドピアノに少しでも近づける練習方法

こんにちは🎵

このブログ「ゆるピアノはじめました♬」では、趣味でピアノを楽しんでいる私と、ピアノ歴1年ちょっとの娘との日常を中心に、音楽を子育て目線で綴っています。

肩の力を抜きつつ、ピアノを“長く楽しく続けるヒント”をお届けしています。

自宅にあるのは電子ピアノだけど、レッスン先や発表会ではグランドピアノを弾く。

そんなとき「電子ピアノで練習する際の音量ってどのくらいにしたらいいの?」と迷う方は多いのではないでしょうか。

私自身も娘の発表会の連弾練習で、グランドピアノの大きな音量に圧倒され、思わず手を止めてしまった経験があります。

今回はそんな体験をもとに、「電子ピアノの音量設定のおすすめ」について、メリット・デメリットや具体的な調整の目安をまとめました。

続きを読む

ピアノの転調が難しい原因と練習方法|難しいと感じる人のためのコツと克服ステップ

こんにちは🎵

このブログ「ゆるピアノはじめました♬」では、趣味でピアノを楽しんでいる私と、ピアノを習い始めて1年ちょっとの娘との日常、そして子育てを通して感じた音楽の魅力をお届けしています。

ピアノを練習していると、突然やってくる「転調」に戸惑ったことはありませんか?

同じ曲なのに急に雰囲気が変わって、#(シャープ)や♭(フラット)が増えたり減ったりして、それまで順調に弾けていた部分まで混乱してしまう…。

私自身もポップスを弾いていると、2番のサビが終わったあたりで転調が入ることが多く、そのたびに「えっ、ここから急に難しい!」と感じて練習が止まってしまった経験があります。

この記事では、「ピアノ 転調 難しい」と検索している方が知りたいポイント

  • 転調の意味や仕組み
  • 移調との違い
  • 転調が出てきてもスムーズに弾けるようになる練習のコツ

を、わかりやすく解説します。

※記事内に広告が含まれています。

続きを読む

ピアノの譜読みが面倒に感じる理由と克服のコツ|楽しく独学を続けるための練習法

こんにちは🎵

このブログ「ゆるピアノはじめました♬」では、趣味でピアノを楽しんでいる私と、ピアノ教室に通い始めて1年ちょっとの娘との日常を、子育て目線でゆるっとお届けしています。

新しい曲を弾きたいと思って楽譜を開いても、「うわ、譜読み面倒だな…」と感じたことはありませんか?

私自身もそうで、子どもの頃に3年間ピアノを習った経験はあるものの、ブランクが長くて再開した当初は特に譜読みが苦手でした。

娘が「これ弾いてほしい!」とリクエストしてくれる流行りの曲は、知らない曲ばかりで、譜読みを始める前からちょっと気持ちが重くなってしまうこともあります。

この記事では、

  • 新しい曲に挑戦したいのに、譜読みの壁にぶつかって練習が進まない
  • もっとスムーズに譜読みできるようになりたい

という悩みに答えていきます。

譜読みが楽になるコツや、モチベーションを保ちながら練習を続けるための工夫を、私の体験談も交えてまとめました。

※記事内に広告が含まれています。

続きを読む

ピアノでポップスを弾くのが難しい理由|クラシック経験者がつまずく難しいポイントと克服法

こんにちは🎵

このブログ「ゆるピアノはじめました♬」では、趣味としてピアノを楽しんでいる私と、ピアノ教室に通い始めて1年ほどの娘との日々を綴りながら、子育てと音楽を“ゆるっと”楽しむヒントをお届けしています。

子どもの頃にクラシックの教本で練習していた私。

大人になって再びピアノを始めたときに、「好きなポップスを弾いてみたい!」と思ったのですが、これが想像以上に難しい…。

クラシック曲は譜読みさえすれば形になりやすいのに、ポップスはリズムやコード進行が複雑で、思うように弾けないことが多いんです。

同じように「ポップスをピアノで弾くのは難しい」と感じている方も多いのではないでしょうか。

この記事では、その理由と、楽しくポップスを弾くためのコツをご紹介します。

※記事内に広告が含まれています。

続きを読む

ピアノを弾くとストレスたまる?大人の趣味ピアノ練習でもイライラする理由と解消法

こんにちは🎵

このブログ「ゆるピアノはじめました♬」では、趣味としてピアノを楽しんでいる私と、ピアノ教室歴1年ちょっとの娘の日常、そして音楽のある暮らしの楽しさを子育て目線でゆるっとお届けしています。

ピアノといえば「癒し」「リラックス」「ストレス解消」というイメージが強いですよね。

でも、いざ大人になってから練習を始めてみると、「むしろピアノを弾くとストレスたまるんだけど…」と感じてしまうこともあります。

私自身もそうで、「せっかく趣味で始めたのに、イライラするなんて」と悩んだことがあります。

この記事では、大人がピアノを練習するときにストレスを感じてしまう原因と、その解消法を体験談をまじえてご紹介します。

同じように悩んでいる方が少しでも安心して「ゆるく楽しく」ピアノを続けられるヒントになればうれしいです。

続きを読む

ピアノ練習で目が疲れるのはなぜ?原因と解消法【初心者・中級者でもできる効果的な対策】

こんにちは🎹

このブログ「ゆるピアノはじめました♬」では、趣味としてピアノをのんびり楽しんでいる私と、ピアノ教室に通い始めて1年ほどの娘の日常を、子育ての視点を交えながら綴っています。

ピアノを弾いていると「肩が凝る」「指が痛い」という話はよく耳にしますが、実は意外と多いのが「ピアノを弾くと目が疲れる」というお悩みです。

私自身も新しい曲を練習しているときに、目の疲れや軽いめまいを感じることがあります。

今回は「ピアノで目が疲れるのはなぜなのか?」という疑問に寄り添いながら、その原因と対策をまとめていきます。

私の体験談も交えてお話しするので、「もしかして自分だけ?」と不安になっていた方にも、少し安心してもらえたらうれしいです。

※記事内に広告が含まれています。

続きを読む