【要注意】ピアノのオクターブで手が痛いのは弾き方のせい?痛みを防ぐ練習法と改善ポイント

「オクターブを練習していたら、手が痛くなってきた…」

「子どもが“オクターブを弾くと手が痛い”と言っているけど大丈夫?」

そんな不安を感じたことはありませんか?

ピアノ演奏において「オクターブ」はよく使われるテクニックですが、実は手や腕に大きな負担がかかりやすい動きでもあります。

正しいフォームや練習法を知らずに続けてしまうと、手の痛みや腱鞘炎などのリスクにもつながるため注意が必要です。

この記事では、「オクターブで手が痛くなる原因」「痛みを防ぐための改善ポイント・練習法」を分かりやすく解説していきます。

ピアノ初心者の方やお子さんをサポートする保護者の方も、ぜひ参考にしてください。

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子どもにオクターブはまだ早い?小さい手でもできる演奏の工夫を紹介

ピアノを続けていくと、必ず出てくるのが「オクターブ」。

大人の手には馴染みのあるテクニックかもしれませんが、子どもにとっては

「指が届かない!」

「手が痛い!」

と、ちょっぴりハードルの高い存在です。

この記事では、そんなオクターブについて、

「子どもにとって早すぎるの?」

「いつから始めればいい?」

「手が小さいうちはどうしたらいい?」

といった疑問にお答えしつつ、小さな手でも無理なくピアノを楽しめる演奏の工夫をご紹介します。

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子どもが家でピアノを練習しない…レッスンだけで上達できるのか本音で考えてみた

「子どもにピアノの習い事を楽しく続けてほしいけど、全然家で練習しない…」

「週1回のレッスンだけで意味あるのかな?」

そんなふうに悩んだこと、ありませんか?

実は、私もまさにそのひとりでした。

当時5歳だった息子がピアノを習い始めたものの、家ではまったくと言っていいほどピアノを練習しない毎日。

「今日はやる?」と聞くと、「やらなーい」と即答。

最初のうちは私も「まぁまだ小さいし…」と思っていたのですが、次第にモヤモヤが募っていきました。

今回は、

「練習しない子がピアノを習い続ける意味はあるのか?」

「自宅練習無しでレッスンだけで上手くなるのか?」

について、わが家の経験も交えて本音で書いてみたいと思います。

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ピアノ教室におすすめの服装は?レッスンを受けやすい服装とNG例も紹介

「ピアノ教室って、どんな服で行けばいいの?」

「普段着でいいの?それともきちんとした服が必要?」

初めてピアノ教室に通うとき、こんなふうに悩む方も多いのではないでしょうか。

特に、子どもの場合は動きやすさや安全面も気になりますよね。

今回は、子ども・大人それぞれのレッスン時におすすめの服装と、実は避けたほうがよいNGな服装についてご紹介します。

迷ったときの参考にしていただけるとうれしいです。

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【2025年版】ピアノのレッスンバッグおすすめ7選!サイズや選び方のポイントも解説

ピアノを習い始めると必要になるのが「レッスンバッグ」。

楽譜やノート、時には靴下や水筒まで…意外と荷物が多くて、普通のバッグでは不便に感じることもあります。

この記事では、ピアノレッスンバッグの選び方のポイントと、使いやすくてデザインもかわいいおすすめバッグを7つ厳選して紹介します♪

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子どものピアノ練習に足台は必要?姿勢を守るおすすめ補助台も紹介!

ピアノを始めたばかりの小さな子どもたちにとって、鍵盤に手を置くだけでも一苦労。

さらに足が床につかずにブラブラしてしまうと、無意識にバランスを取ろうとして姿勢が崩れ、演奏にも集中しにくくなってしまいます。

そんなときに役立つのがピアノの「足台(補助台)」です。

でも実際のところ、本当に足台は必要なのでしょうか?

この記事では、足台を使うメリットいつから必要になるのか、さらに実際に使いやすいおすすめアイテムもご紹介します。

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子どものピアノ練習で表現力を意識し始めるのはいつから?今日からできる表現力の育て方

ピアノの上達には「指の動き」や「リズム感」といったテクニックがもちろん大事。

でもある程度弾けるようになってくると、次に気になってくるのが「ピアノの表現力」ではないでしょうか?

「子どもがただ楽譜通りに音を鳴らすだけではなく、気持ちを込めて演奏するようになるのって、いつ頃からなの?」

「そもそも子どもに表現力を求めるのって、早すぎない?」

と悩んでしまう保護者の方も多いはず。

今回は、そんな「表現力」について、表現力を意識し始めるタイミングや、どうやって育てていくかを、我が家の経験やピアノ教室の先生から聞いた話も交えながらお話ししていきます。

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ピアノが両手で弾けない…初心者におすすめの練習ステップとコツを丁寧に解説

「右手は弾けるのに左手を加えた途端にバラバラ…」

「両手になると指がこんがらがってしまう」

と感じたこと、ありませんか?

ピアノを両手で弾くのは初心者さんにとって大きなハードル。

でも、正しいステップを踏めば、誰でも少しずつ弾けるようになります。

この記事では、ピアノを両手で弾けるようになるための基本的な考え方と、初心者さんにおすすめの練習ステップ&声かけのコツを、親子でも楽しく取り組めるよう丁寧に解説します♪

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ピアノは何年でどれくらい弾ける?初心者から弾けるようになるまでの道のりと目安

「うちの子、どれくらいピアノを続ければ上手になるのかな?」

ピアノを習い始めてしばらくすると、そんな疑問が出てきますよね。

結論から言うと、上達のスピードには個人差があるものの、「3年」をひとつの目安にするのがおすすめです。

この記事では、ピアノ初心者から上級者になるまでの道のりを「年数別」に解説しながら、続けるコツや親の関わり方のヒントもお伝えします!

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ピアノの和音を美しく響かせるには?脱・ベタ弾きのテクニック集

ピアノを弾いていて、「なんだか和音がガチャガチャして綺麗に聴こえないな…」と感じたことはありませんか?

同じ和音でも、弾き方ひとつで音の響きはぐっと変わります。

今回は、“ベタ弾き”(=すべての音を同じように弾いてしまうこと)から卒業して、和音をふわっと優しく、時には堂々と響かせるためのテクニックをご紹介します。

初級者から中級者のお子さんや、ピアノ指導をされる親御さんにも参考になる内容です。

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